Question 1

Welcher Stil wird bei Defense Zone unterrichtet?

Accepted Answer

Kein einzelner traditioneller Stil. Unterrichtet werden die straßentauglichen Essenzen aus Hapkido, Muay Thai Boran, Krav Maga und Kickboxen — zusammengeführt zu realistischer Selbstverteidigung statt Wettkampfsport.

Question 2

Welche Qualifikation hat der Trainer?

Accepted Answer

Marc Schmidt ist Meister der koreanischen Kampfkunst und Selbstverteidigung „Eagle Hapkido“ und zusätzlich im Muay Thai Boran ausgebildet. Er ist Inhaber und alleiniger Ausbilder der Schule.

Question 3

Ist das Training auch für Frauen geeignet?

Accepted Answer

Ausdrücklich ja. Frauen lernen bei uns, sich gegen größere und stärkere Gegner zu behaupten. Genau dafür ist realistische Selbstverteidigung gemacht.

Question 4

Gibt es eine Altersgrenze?

Accepted Answer

Nach oben nicht. Aktuell trainieren bei uns Teilnehmerinnen und Teilnehmer zwischen 34 und 75 Jahren. Nach unten gilt: Das Training ist ausschließlich für Erwachsene.

Question 5

Wie lange dauert es, bis ich mich wirklich wehren kann?

Accepted Answer

Das Programm ist in acht Blöcke gegliedert. Nach rund drei Monaten regelmäßigem Training erreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein erstes praktisch anwendbares Niveau.

Question 6

Was kostet das Training?

Accepted Answer

Die Mitgliedschaft kostet 59,00 € im Monat. Darin enthalten sind vier Trainingseinheiten pro Woche zur Auswahl sowie die Workshops. Die erste Probestunde ist kostenlos.

Question 7

Bieten Sie auch Kindertraining an?

Accepted Answer

Nein. Defense Zone trainiert ausschließlich Erwachsene — ein Kinderprogramm gibt es nicht.

Question 8

Brauche ich Vorerfahrung im Kampfsport?

Accepted Answer

Nein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit zu jedem der angegebenen Trainingstermine möglich.

Question 9

Wird auch gesparrt?

Accepted Answer

Ja. Partnerarbeit gehört fest zum Training — im Pratzen- und Kickboxtraining ebenso wie im Real Fight Training, in dem Techniken unter realistischer Intensität in Szenarien angewendet werden.

Häufige Fragen

Noch Fragen? Sprechen Sie direkt mit Marc

Häufige Fragen

01Welcher Stil wird bei Defense Zone unterrichtet?

02Welche Qualifikation hat der Trainer?

03Ist das Training auch für Frauen geeignet?

04Gibt es eine Altersgrenze?

05Wie lange dauert es, bis ich mich wirklich wehren kann?

06Was kostet das Training?

07Bieten Sie auch Kindertraining an?

08Brauche ich Vorerfahrung im Kampfsport?

09Wird auch gesparrt?

Noch Fragen? Sprechen Sie direkt mit Marc