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Effektive Selbstverteidigung für Damen und Herren

Abwehr massiver Angriffe durch Defense Zone
Befreiungstechniken von Defense Zone
Fitnesstraining von Defense Zone
Kickboxtraining/Pratzentraining von Defense Zone
Konfliktkontrolle von Defense Zone
Real Fight Training von Defense Zone

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Abwehr massiver Angriffe

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Befreiungstechniken

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